Lehtikuusentie 4, 00270 Helsinki  C-koulu – Paraistentie 3, 00280 Helsinki  kanslia.helsinki@rudolfsteinerkoulu.fi  (09) 4777 070

Kouluruokailu

”Maasta versonnut on vilja tämä,

armaan aurinkoisen kypsyttämä.

Rakas aurinko ja rakas maa,

teitä emme tahdo unhoittaa.”

 

Helsingin Rudolf Steiner -koulussa nautitaan päivittäin kasvispainotteisesta kouluruoasta. Kouluruokalan periaatteisiin kuuluu tuottaa laadukasta ja ravitsevaa ruokaa. Koululounaan kouluun toimittaa Compass Group.

Ruokatoimikunta

Koululla on oma ruokatoimikunta eli koulun hallituksen alainen työryhmä, joka valvoo kouluruoan ja sille asetettujen ruokatavoitteiden toteutumista. Se toimii yhteistyöelimenä koulun rehtorin, hallituksen ja johtokuntien välillä ja tekee yhteistyötä koulun ruokatuottajan kanssa.

 

Ruokailu

Perjantai

  • Lounas Soija-kasvislasagnettea L
  • Puurolounas Luomukaurahiutalepuuroa (L, M, Veg)

Maanantai 17.11.

  • Lounas Broileria currykastikkeessa L, G, riisiä, mustaherukkahilloa
  • Kasvislounas Mifua Sweet & Sour L, G, riisiä
  • Puurolounas Riisipuuroa L,

Tiistai 18.11.

  • Lounas Kalamurekepihvejä *, A, G, ILM, L, M, Tillikastiketta L, G Perunasosetta L, G
  • Kasvislounas Kasviskroketteja G, ILM, L, M, Veg, VS, Tillikastiketta L, G Perunasosetta L, G
  • Puurolounas Ohrahiutalepuuro luomu (Veg, L, M)

Keskiviikko 19.11.

  • Lounas Mausteista kasvisperunalaatikkoa L, G
  • Puurolounas Neljänviljanpuuro luomu (Veg, L, M)

Torstai 20.11.

  • Lounas Jauheliha-kasviskeittoa L, G, M
  • Kasvislounas Juustoista juuressosekeittoa L, G
  • Puurolounas Luomuruishiutalepuuroa (L, M, Veg)
  • Jälkiruoka Aprikoosikiisseliä G, L, M, Veg

Perjantai 21.11.

  • Lounas Broilerilasagnette L
  • Kasvislounas Kasvis-kikhernelasagnettea L
  • Puurolounas Luomukaurapuuroa (L, M, Veg)

Lounaalla tarjoamme lisäksi ruisleipää, näkkileipää, ravintorasvoja, sekä salaattia tai tuoreannoksen

Hyvää ruokahalua!

(G) Gluteeniton, (L) Laktoositon, (VL) Vähälaktoosinen, (M) Maidoton, (Veg) Soveltuu vegaaniruokavalioon, (VS) Sis. tuoretta valkosipulia, (A) Sis. allergeeneja , *= Ravitsemussuositusten mukainen