Kouluruokailu

”Maasta versonnut on vilja tämä,

armaan aurinkoisen kypsyttämä.

Rakas aurinko ja rakas maa,

teitä emme tahdo unhoittaa.”

 

Helsingin Rudolf Steiner -koulussa nautitaan päivittäin kasvispainotteisesta kouluruoasta. Kouluruokalan periaatteisiin kuuluu tuottaa laadukasta ja ravitsevaa ruokaa. Koululounaan kouluun toimittaa Compass Group.

Ruokatoimikunta

Koululla on oma ruokatoimikunta eli koulun hallituksen alainen työryhmä, joka valvoo kouluruoan ja sille asetettujen ruokatavoitteiden toteutumista. Se toimii yhteistyöelimenä koulun rehtorin, hallituksen ja johtokuntien välillä ja tekee yhteistyötä koulun ruokatuottajan kanssa.

 

Ruokailu

Tiistai 9.12.

  • Lounas Täysjyvävehnätortillaa A, L, M, Veg, Kasvistäytettä L, VEG, M
  • Nordic-guacamolea *, A, G, L, VS, riisiä
  • Puurolounas Ohrahiutalepuuro luomu (Veg, L, M)

Keskiviikko 10.12.

  • Lounas JOULULOUNAS

Torstai 11.12.

  • Lounas Makkarakeitto L, G, M
  • Kasvislounas Luomutofu-kasviskeittoa L, G, VEG, M
  • Jälkiruoka Hedelmä
  • Puurolounas Luomuruishiutalepuuroa (L, M, Veg)

Perjantai 12.12.

  • Lounas Jauheliha-makaronilaatikkoa L
  • Kasvislounas Härkäpapu-makaronilaatikko L
  • Jälkiruoka Lucia-pulla
  • Puurolounas Luomukaurapuuroa (L, M, Veg)

Lounaalla tarjoamme lisäksi ruisleipää, näkkileipää, ravintorasvoja, sekä salaattia tai tuoreannoksen

Hyvää ruokahalua!

(G) Gluteeniton, (L) Laktoositon, (VL) Vähälaktoosinen, (M) Maidoton, (Veg) Soveltuu vegaaniruokavalioon, (VS) Sis. tuoretta valkosipulia, (A) Sis. allergeeneja , *= Ravitsemussuositusten mukainen