Lehtikuusentie 4, 00270 Helsinki  C-koulu – Paraistentie 3, 00280 Helsinki  kanslia.helsinki@rudolfsteinerkoulu.fi  (09) 4777 070

Kouluruokailu

”Maasta versonnut on vilja tämä,

armaan aurinkoisen kypsyttämä.

Rakas aurinko ja rakas maa,

teitä emme tahdo unhoittaa.”

 

Helsingin Rudolf Steiner -koulussa nautitaan päivittäin kasvispainotteisesta kouluruoasta. Kouluruokalan periaatteisiin kuuluu tuottaa laadukasta ja ravitsevaa ruokaa. Koululounaan kouluun toimittaa Compass Group.

Ruokatoimikunta

Koululla on oma ruokatoimikunta eli koulun hallituksen alainen työryhmä, joka valvoo kouluruoan ja sille asetettujen ruokatavoitteiden toteutumista. Se toimii yhteistyöelimenä koulun rehtorin, hallituksen ja johtokuntien välillä ja tekee yhteistyötä koulun ruokatuottajan kanssa.

 

Ruokailu

Tiistai 1.4.

  • Lounas Jauheliha-makaronilaatikko L
  • Kasvislounas Välimeren halloumi-makaronivuokaa L
  • Puurolounas Ohrahiutalepuuro luomu (Veg, L, M)

Keskiviikko 2.4.

  • Lounas Makkarakeitto L, G, M
  • Kasvislounas Luomutofu-kasviskeittoa L, G, VEG, M
  • Puurolounas Neljän viljan luomupuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg)
  • Jälkiruoka Appelsiinikiisseliä G, L, M, Veg

Torstai 3.4.

  • Lounas Härkäpapu-parikatäytettä L, VEG, M, täysjyvä tortilla, tomaatti-maissisalsaa, kermaviiliä, riisi
  • Puurolounas Luomuruishiutalepuuroa (L, M, Veg)

Perjantai 4.4.

  • Lounas Rapeita kalapuikkoja *, A, L, M, Tartarjogurttia *, A, G, L, Perunasosetta L, G
  • Kasvislounas Kasvispyörykät
  • Puurolounas Luomukaurapuuroa (L, M, Veg)

Lounaalla tarjoamme lisäksi ruisleipää, näkkileipää sekä salaattia tai tuoreannoksen

Hyvää ruokahalua!

(G) Gluteeniton, (L) Laktoositon, (VL) Vähälaktoosinen, (M) Maidoton, (Veg) Soveltuu vegaaniruokavalioon, (VS) Sis. tuoretta valkosipulia, (A) Sis. allergeeneja , *= Ravitsemussuositusten mukainen